Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога
Наименование

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

Автор Мелехина
Год издания 2015
Раздел Клиническая медицина. Внутренние болезни
Серия Жизнь удалась
Количество страниц 186
ISBN 978-5-222-23391-7
Переплет цел.
Формат 84*108/32
Стандарт 18
Статус Вышло в свет

В первой части книги дана доступная и подробная информация о питании и образе жизни при беременности. Второй частью книги является реальный дневник, который автор писала в ходе собственной беременности, он будет помощником и поддержкой для каждой женщины, ожидающей малыша. Читатель сможет найти все о том, как подготовить к зачатию себя и мужа, какие физиологические и психологические изменения вас ожидают при беременности, рекомендации по питанию и физической активности. Беременная сможет составить свой рацион, который поможет сохранить фигуру. Еженедельно в таблице прибавки веса можно записывать значения сравнивать их с нормой, а дальше, в зависимости от результата, либо продолжать питаться как в прошедший период, либо что-то менять. Автор не забыла про разные ситуации, с которыми беременная женщина может столкнуться: поход в ресторан, посещение больницы, путешествия, наконец, пребывание в роддоме. Беременная будет во всеоружии, прочитав эту книгу. Ну а последние главы научат правил

"Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога" (автор — Мелехина )


► Другие книги автора " Мелехина"


► Книги из серии "Жизнь удалась"

Гимнастика для гипертоников

Диченскова

2016 г. • 126 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-26675-5

Заморозка, квашение, соление, мочение и сушка: лучшие рецепты

Солнечная

2016 г. • 187 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-25822-4

Сохрани фигуру в ожидании малыша: дневник беременного диетолога

Мелехина

2015 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23391-7

Секреты долгожителей: искусство быть здоровым и жить здорово

Большаков

2014 г. • 160 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21985-0

Антивозрастная йога

Терешкович

2013 г. • 251 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21507-4

Вас ожидает Госпожа Удача!

Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2


► Книги из раздела "Клиническая медицина. Внутренние болезни"

Сестринское дело в гастроэнтерологии: профессиональная переподготовка: учеб. пособие

Качковский

2021 г. • 191 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33811-7

Лечение пациентов психиатрического профиля: учеб. пособие

Менделевич

2020 г. • 333 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32927-6

Здоровая кожа: обретение внутренней чистоты

Блаво

2016 г. • 173 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23516-4

Технология изготовления ортодонтических аппаратов: учеб. пособие

Севбитов

2020 г. • 174 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32934-4

Диагноз: болезни желудка

Круглов

2010 г. • 156 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-17363-3

Стоматология: введение в хирургическую стоматологию: учеб. пособие

Севбитов

2015 г. • 89 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-23530-0



Вернуться к списку