Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности
Наименование

Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности

Автор Безуглова
Год издания 2020
Раздел Психология. Социология
Серия Вершина успеха
Количество страниц 271
ISBN 978-5-222-32906-1
Переплет матовая+лакировка
Формат 70*90/16
Стандарт 8
Статус Вышло в свет

Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса. Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта? В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.

"Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности" (автор — Безуглова )


► Другие книги автора " Безуглова"


► Книги из серии "Вершина успеха"

Не пробивай стены! Ищи двери: как найти выход из любой ситуации: книга-тренинг

Желтушкин

2021 г. • 253 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32690-9

15 нокаутов в семейном праве

Дмитриев

2021 г. • 144 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33319-8

Чему все еще не учат на юрфаке: как думает юрист: стратегии мышления. - Изд. 2-е

Оробинский

2019 г. • 277 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32045-7

Исповедь динозавра: чему не учат мужчин

Диденко

2019 г. • 210 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-30984-1

Чему не учат на юрфаке: тайны договора... и не только. - Изд. 2-е, испр.

Оробинский

2019 г. • 901 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-32041-9

Бизнес по-еврейски: 67 золотых правил. - Изд. 2-е

Абрамович

2020 г. • 186 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33612-0


► Книги из раздела "Психология. Социология"

Стать коучем президента:цели,к которым мы не боимся идти. - Изд. 2-е

Стороженко

2020 г. • 170 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-31999-4

Психологический вампиризм: учеб.пособие по конфликтологии. - Изд. 39-е

Литвак

2020 г. • 411 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-33553-6

Супружество в системе соционики

Филатова

2013 г. • 439 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21155-7

Вас ожидает Госпожа Удача!

Криксунова

2015 г. • 154 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-24302-2

Учебный словарь по психологии

Ларченко

2012 г. • 213 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-19023-4

Типы темперамента. Отношения. Тайна двойников

Небыкова

2013 г. • 122 стр.

Вышло в свет

ISBN 978-5-222-21632-3



Вернуться к списку